zdravý životný štýl

Budem rodič – na čo sa pred tým zamerať?

Plánujete  dieťatko? Rola rodiča so sebou jednoznačne prináša veľké zmeny a zodpovednosť. Na čo sa pripraviť ešte pred príchodom dieťatka? Určité faktory  ako vek rodičov a genetiku nie je možné ovplyvniť, no zameriame sa na tie faktory, ktoré ako

Ako bojovať proti detskej obezite?

Detská obezita predstavuje v posledných rokov výrazný problém, neustále narastá počet detí, ktoré sa už v útlom veku stretávajú s obezitou alebo nadváhou. Téma obezity je v spoločnosti mnohokrát tabuizovaná a ľudia nechcú o nej hovoriť, aby toho druhého neurazili. No v detskom kolektíve